盆腔炎的症状是什么,盆腔炎的身体表现有哪些(2)

如何缓解性爱中女性疼痛？

1、克服恐惧的心理

女性朋友一定要学会放松，对肌肉进行反反复复的收缩和放松训练，这样可以消除紧张的心理。同时要树立男女平等的心理，性生活时避免粗暴，要温柔。

2、创造良好的环境氛围

性生活的环境也直接影响了其质量，所以要选择安静、舒适的环境，避免嘈杂和脏乱。另外性生活前要合理的进行性爱抚，性爱不可以调动女性的性兴奋。

温馨提示

性生活时一定要考虑到女性的心理，避免过于粗暴，不能用力的抽插，性生活时一定要做好前戏，这样才能够让女性阴道分泌更多的阴液来润滑，防止疼痛。